お知らせ
【お知らせ】学割を導入しました！
こんにちは、山形県鶴岡市のパーソナルトレーニングジムPUMPOLOGY（茂八ジム）店長の中村です。だんだんと秋になってきましたね、いかがお過ごしでしょうか？ 【学割開始のお知らせ】 ・トレーニングに興味のある学生の方・勉 […]
【無料体験あり】チラシを作成しました！
こんにちは、山形県鶴岡市のジムでパーソナルトレーナーをやっている菅原です。新店舗の開店に伴い、チラシを作成しましたのでそのお知らせです。 チラシをご持参、またはスマホ画面で提示していただいた方は入会金が半額になる特典があ […]
【新店舗出店】店舗完成までの道のり
こんにちは、山形県鶴岡市のジムでパーソナルトレーナーをやっている菅原です。今回は新店舗が出店するまでの動画を作成したのでそのお知らせです。 内見のスケルトンの状態から、内装工事、床工事、そして自分たちで漆喰を塗ったりイン […]
【お知らせ】新店舗へ移転します
こんにちは、山形県鶴岡市のジムでパーソナルトレーナーをやっている菅原です。今回はジムの移動のお知らせです。 新店舗へ移転 今までは睦町のジムで営業していましたが、これからは新店舗へ移動しての営業となります。それに伴い、設 […]
【活動報告】産後ストレッチ&トレーニングのレッスンを実施しました！
こんにちは、山形県鶴岡市のジムでパーソナルトレーナーをやっている菅原です。 ５月１６日に、鶴岡市立中央児童館様にて産後ストレッチ&トレーニングのレッスンを実施しました！ 産後は出産のダメージや子育てにより体に多く […]
【お客様の声】30代女性 I様 パーソナルトレーニング体験談
こんにちは、山形県鶴岡市のジムでパーソナルトレーナーをやっている菅原です。今回はパーソナルトレーニングを受けて頂いたお客様の体験談を紹介いたします。 Before 2023.9.12 After 2024.1.26 体重 […]
【お客様の声】50代女性 Ｓ様 パーソナルトレーニング体験談
こんにちは、山形県鶴岡市のジムでパーソナルトレーナーをやっている菅原です。今回はパーソナルトレーニングを受けて頂いたお客様の体験談を紹介いたします。 Before 2023.7.10 After 2024.1.7 体重 […]
【ダイエット】マンツーマン食事指導のご案内
ダイエットやボディメイクにはトレーニングも重要ですが、それ以上に食事が大きな影響力を持ちます。ダイエットには食事が７割という言葉もあるほどで、実際に食事が適切にできていなければほぼ結果はでないほど強力なものです。 そのた […]
【トレーニング】モデル体型へなりたい方向けのコースを新設しました！
こんにちは、山形県鶴岡市のジムでパーソナルトレーナーをやっている菅原です。 【モデルのように細く引き締まった身体になりたい方へ】 ●脚を細くしたい、上半身を引き締めたい方向けモデル体型になるためには、まず体のゆがみを解消 […]