2024年12月

トレーニング
足の着地

こんにちは、山形県鶴岡市のパーソナルトレーニングジムPUMPOLOGY(茂八ジム)店長の中村です。この前床屋に行ってさっぱりしてきました、今回は足の着地についてです。 足の着地 歩いている時、走っている時に着地する足裏を […]

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体調
二日酔いの予防と対策

こんにちは、山形県鶴岡市のパーソナルトレーニングジムPUMPOLOGY(茂八ジム)の菅原です。 今回は、忘年会シーズンでお酒を飲む機会が多くなると思うので二日酔い対策についての投稿を作成しました。 なぜ二日酔いになるのか […]

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お知らせ
歳末キャンペーンのお知らせ

こんにちは、山形県鶴岡市のパーソナルトレーニングジムPUMPOLOGY(茂八ジム)店長の中村です。 すっかり冬らしくなりましたね、体調いかがでしょうか?今回は、一年頑張ってたまった疲れをとるためにぴったりな歳末キャンペー […]

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サプリメント
プロテインの取り入れ方

こんにちは、山形県鶴岡市のパーソナルトレーニングジムPUMPOLOGY(茂八ジム)店長の中村です。最近はジムの熱帯魚の飼育を楽しくやっています🐟今回は、プロテインの販売も始めたのでプロテインについての記事です。 プロテイ […]

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トレーニング
【お客様の声】20代女性W様

こんにちは、山形県鶴岡市のパーソナルトレーニングジムPUMPOLOGY(茂八ジム)の菅原です。今回はパーソナルトレーニングを受けていただいているお客様の体験談の紹介です。今後通おうかと考えていただいている方々のご参考にな […]

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お知らせ
VALXプロテインと代理店契約を締結しました!

こんにちは、山形県鶴岡市のパーソナルトレーニングジムPUMPOLOGY(茂八ジム)の菅原です。今回は、VALXプロテイン販売の代理店となったのでそのご報告です。 ジムでVALXプロテインの販売をスタート! ジムでもプロテ […]

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