【トレーニング】モデル体型へなりたい方向けのコースを新設しました！

こんにちは、山形県鶴岡市のジムでパーソナルトレーナーをやっている菅原です。

【モデルのように細く引き締まった身体になりたい方へ】

●脚を細くしたい、上半身を引き締めたい方向け

モデル体型になるためには、まず体のゆがみを解消することが必要です。
そのため、一人でやるよりも筋肉や姿勢に詳しいトレーナーに頼むほうが
より効果的かつ無駄なく行うことができます。また、トレーニングも
その人の癖を治したり体の使い方を習得することが求められます。

★体の内側から綺麗になるための食事指導もあり

期間と料金は
・現在の身体のチェック
・どのくらいの期間をかけられるか
・トレーニング可能な時間、頻度
などによって左右されるので、お話しを聞きながら
決めさせていただきます。

ありがとうございました！

菅原

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