東京の高級スパで経験を積んだ2名のパーソナルトレーナーによって運営されています。
同じ職場で出会い仲良くなり、いつか開業しようと何年もの準備を経て地元である鶴岡市に店舗を開くことができました。
代表挨拶
当ジムのコンセプトは、
「トレーニングを通して心身ともに健康な身体を提供し人生を充実させる」
ことです。
姿勢が変われば身体が変わり、疲れないカラダへとなることができます。
トレーニングが健康作りだけでなく、日常の一部として
日々の生活を充実したものにする手助けができればと思っています。
GYM PUMPOLOGY
代表 菅原 維人
初めまして、代表の菅原です。
【経歴】 鶴岡市出身
2013年 中央大学経済学部公共環境経済学科 卒業
2014年 NESTA(PFT)というパーソナルトレーナーの資格を取得、現在まで
パーソナルトレーナーとして10年間活動
2014年～2017年 六本木にあるヒルズスパというジムで勤務
パーソナルトレーニングや、ストレッチなどのグループレッスンを担当
2017年にTOEICスコア910点を取得、外国人のトレーニングや通訳も担当
2018年 地元の鶴岡市へUターン
今までのトレーニングやダイエット指導の経験を通して、
・初心者にとっては正しい情報の選別、そして自分に適しているかの判断が難しい
・セルフで誤ったフォームでトレーニングを行い、怪我をする
・結果が出る前の段階であきらめてやめてしまう
・不調な身体の部位を改善するトレーニングがわからない
・不良姿勢の改善が難解で一人ではできない
といったことが多くあることに気づきました。
せっかくトレーニングを始めようと思いっ立ったのに、
それではとてももったいなく思います。
そこで、
「トレーニングを頑張って結果を出したいけど全くの初心者で不安・・・。」
「肩が痛いけど自分ではトレーニングがわからない」
「ボディメイクをしてかっこよく健康的な体になりたい」
「姿勢を良くしたいけど、何から始めればわからず見て欲しい」
そのような方を対象にしたジムを作ろうと考えました。
そしてトレーニングの魅力をより多くの人に知ってもらう
ために、初心者や未経験者、運動嫌いな方をメインに指導しています。
そういう方こそ、セルフでやるのは難しく、また正しい情報が必要なので
むしろ是非一緒に頑張れたらいいなと思っています。
実際にお会いしてトレーニングを一緒にできるのを楽しみにしています。
中村 旭宏
なかむら あきひろ
パーソナルトレーニングジムPUMPOLOGY本町二丁目店 店長
プロフィール
こんにちは。トレーナーの中村です。
PUMPOLOGYでは、姿勢改善をメインテーマにトレーニング・ストレッチなどのコンディショニングを組み合わせたメニューを提供しています。
姿勢改善の主なポイントは、日常生活の活性化と考えています。
姿勢の改善をすることにより体の特定部位にかかる負担を軽減しケガの予防につながります。
例えるならトレーニングはケガをしない為にも、正しいフォームで行いましょうと同様です。
立ち姿、歩く姿勢、座る姿勢などスマートフォンなど何気ない日常動作により、いつの間にか崩れた
フォームになっていたりします。
トレーニング的に考えるなら、ケガをするリスクをあげながら日常生活を送っているような感覚です。
トレーニングを通して、元々の姿勢・特定部位に集中した負担の少ない姿勢を目指すことにより、
慢性の痛みを起こしづらい体を期待でき、それに伴い、体力・柔軟性・筋力もついて来ます。
これらを踏まえ、姿勢改善を目指すことにより、精神・肉体ストレスの軽減にもなり、ストレス疲労が軽減されれば暴飲暴食の抑止にもつながると考えています。
色々挙げましたが、一番はパーソナルトレーニングを通じて、動くことの楽しさ・健康に向けての習慣化を感じていただきたいです。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
よろしくお願いします。
経歴 埼玉県出身
2011 スポーツの専門学校を卒業。健康運動実践指導者を取得。
2011～2014 トレーナーとして港区ヒルズスパに勤務。代表菅原と出会う。
2015～2018 横浜市ホテル内フィットネスクラブに異動。
2018～2020 中央区パーソナルトレーニングスタジオにアシスタントマネージャーとして勤務。
2020～2024 埼玉県・東京都の公共総合運動施設責任者として勤務。
2024 PUMPOLOGY移転リニューアル伴い、鶴岡市に移住。現在に至る。
トレーナー歴 13年
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