2025年5月

夏はもうすぐ、今から何キロ痩せられるのか？

こんにちは、山形県鶴岡市のパーソナルトレーニングジムPUMPOLOGY（茂八ジム）の菅原です。春の陽気が気持ちいい季節ですね、次は夏ですがあっという間にやってきそうです。夏といえば薄着になることも多く、ダイエットを考える […]