サプリメント

2025年10月12日

こんにちは、山形県鶴岡市のパーソナルトレーニングジムPUMPOLOGY（茂八ジム）の菅原です。今回は妊活をされている方々へ向けて、妊娠するための栄養素についてです。重要な栄養素から、おすすめのサプリメント、さらには経済的 […]

2024年12月13日

こんにちは、山形県鶴岡市のパーソナルトレーニングジムPUMPOLOGY（茂八ジム）店長の中村です。最近はジムの熱帯魚の飼育を楽しくやっています🐟今回は、プロテインの販売も始めたのでプロテインについての記事です。プロテイ […]

2022年3月1日

こんにちは、山形県鶴岡市でパーソナルトレーナーをやっている菅原です。ジムにいると、大きなボトルに蛍光色のピンクやブルーハワイのような色をした水を飲んでいる人がいますよね。あれは一体、何の飲み物かわかるでしょうか？あ […]

2021年10月24日

今回はすでに一般的になりつつあるＢＣＡＡについて。スポーツドリンクにもBCAA配合などと書かれているのを見るようになりました。まず、ＢＣＡＡとは３つのアミノ酸のことです。それは、必須アミノ酸（体内で作ることができない […]