2026年10月

マシンピラティスの講習を受けてきました【タワーリフォーマー】新着!!

こんにちは、菅原です。このたび茂八ジムに、タワーリフォーマーという器具を新しく導入しました。 姿勢改善と運動療法をさらに深く 以前から姿勢改善や身体の動きについて、トレーニングだけでなくストレッチやモビリティエクササイズ […]