姿勢改善
現代人に多いストレートネックとは?解説とセルフでできる改善方法
2023年6月27日
こんにちは、山形県鶴岡市のジムでパーソナルトレーナーをやっている菅原です。今回はストレートネックとその自分でできる治し方ついて紹介していきます。 ストレートネックはスマホ首とも言われ、首の骨の正常なカーブが失われて真っ直 […]
こんにちは、山形県鶴岡市のジムでパーソナルトレーナーをやっている菅原です。今回はストレートネックとその自分でできる治し方ついて紹介していきます。 ストレートネックはスマホ首とも言われ、首の骨の正常なカーブが失われて真っ直 […]